NUTRIÇÃO E PSIQUIATRIA
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Estudos recentes nos mostram que a depressão está ligada ao aumento dos níveis de inflamação e de nossas bactérias intestinais – felizmente, nossa dieta e estilo de vida desempenham um papel fundamental na influência desses fatores.
Veja os alimentos para você incluir e otimizar sua concentração, humor e funcionamento.
Se você está procurando um suporte nutricional personalizado, entre em contato para iniciar o acompanhamento nutricional.
Agende uma consulta para melhorar sua energia e humor, entrar em contato com a nutripatricia.
por Patrícia Anno | @nutripatricia Junho, 2023 | Nutrição e Humor
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